İnsanların benliklerine karşı tutumlarına göre değişiklik gösteren benlik saygısı kendi benliğinden memnun bireylerde yüksek memnun olmayan bireylerde ise düşük seviyedir. Ahlak, kişilik, aile, sosyal çevre gibi bireyin sahip olduğu özelliklerde benlik saygısının oluşumunda büyük rol oynamaktadır . Öz benlik ise insanların sosyal, akademik yaşamları ve duyguları üzerinde büyük etkiye sahiptir . Özsaygısı yüksek düzeyde olan bireylerin özgüvenleri, başarı oranları, mutluluk ve hayattan zevk alma düzeyleri daha yüksek olur. Bu tür insanlar karşılaşabilecekleri zorluklardan yılmayan, umutsuzluğa kapılmayan mücadeleci özellikler taşırlar. Özsaygısı düşük olan bireyler ise özgüveni düşük, karamsar, adaptasyonda sorun yaşayabilen, kendilerini sürekli suçlayan, utanç yaşayan özellikte ve ruhsal problemler taşıyabilmektedirler